SAÚDE – Apometria

14jun

A muito tempo, o inhame tem sido usado na cura de diversas doenças. Ele é um excelente depurativo do sangue e nos protege também de doenças transmitidas por mosquitos como a malária, dengue e febre amarela. E muitas mulheres usam com sucesso o inhame para tratar dos males da TPM, pois ele alivia os sintomas e regula o fluxo menstrual. O inhame contém fósforo, ferro, cálcio, vitaminas B1 e B5. Ele fica delicioso em caldos, sopas e tem uma textura muito gostosa. Valor calórico: 100gr de inhame nos fornece 70 calorias. Outros benefícios do inhame:

AJUDA NO CONTROLE DE PESO Os hidratos de carbono e a fibra do inhame retardam a taxa com que os açúcares são liberados e absorvidos pela corrente sanguínea. Além disso, por ser rico em fibras, quando ingerido dá uma sensação de saciedade. E mais uma vantagem, o inhame é uma boa fonte de manganésio, um mineral que ajuda no metabolismo dos hidratos de carbono e é um cofator de várias enzimas importantes na produção de energia e de defesas antioxidantes.

LIMPA O SANGUE É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século, já se usava elixir de inhame para tratar sífilis.

REDUZ O RISCO DE DOENÇA CARDÍACA O inhame é uma boa fonte de vitamina B6. A vitamina B6 é necessária para o corpo a eliminar uma substância chamada homocisteína, que pode danificar as paredes dos vasos sanguíneos. Uma ingestão frequente de vitamina B6 reduz o risco de doença cardíaca. O inhame é uma boa fonte de potássio, um mineral que ajuda a controlar a pressão arterial. A baixa ingestão de alimentos ricos em potássio, especialmente quando combinada com uma alta ingestão de sódio, pode provocar hipertensão.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico.

AJUDA CONTRA ESPASMOS Seus usos tradicionais incluem o tratamento de cólicas, espasmos musculares, asma. As suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias tornam-no útil para tratar cãibras no estômago.

EVITA MALÁRIA, DENGUE, FEBRE AMARELA A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele se espalhe pelo corpo. Aldeias inteiras morreram de malária depois que as roças de inhame foram substituídas por outros plantios.

AJUDA NA MENOPAUSA Muitos consumidores têm encontrado produtos no mercado de inhame selvagem ou de extratos de inhame selvagem, como substâncias que podem ajudar a proporcionar uma alternativa natural para reposição hormonal em mulheres que tenham atingido a idade da menopausa. Muitos desses produtos são fornecidos na forma de cremes que podem ser aplicados topicamente. Também gostaríamos de acrescentar algumas informações sobre o inhame e a vitamina B6. A vitamina B6 tem sido um suplemento popular que diz respeito ao síndroma pré-menstrual (SPM) em mulheres, especialmente em conjunto com a depressão que pode ser desencadeada pela SPM. Uma xícara de inhame em cubos cozidos contém 15,5% do valor diário da vitamina B6 e, por isso, consideramos o inhame como uma “boa” fonte dessa vitamina.

SUGESTÕES DE CONSUMO:

SUCO – Ingredientes 1 maçã. 1 limão. 1 inhame pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista (veja a foto). Meio litro de água. Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo. Preparo Esprema o limão, pique o inhame e a maçã. Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo. O suco pode ser consumido diariamente. (Se der coceira nas mãos na hora de descascar, passe um pouco de óleo ou lave com água bem salgada e não use esse inhame, pois ele não serve para ser consumido cru.)

SALADA DE INHAME – Rale um inhame cru e tempere com sal marinho e limão ou com molho de soja. (Se der coceira nas mãos na hora de descascar, passe um pouco de óleo ou lave com água bem salgada e não use esse inhame, pois ele não serve para ser consumido cru.)

PURÊ DE INHAME – Depois de cozinhar os inhames no vapor ou na água, solte a casca e amasse com um garfo; junte um pouquinho de manteiga e de sal marinho, ou molho de soja, e misture bem. Só precisa ir ao fogo de novo se for para esquentar. ENGROSSANDO O CALDO – Cozinhe um ou dois inhames junto com o feijão. Eles desmancham e o caldo fica bem grosso.

14jun

Atualmente suas propriedades mais conhecidas são as cosméticas, seja na pele ou nos cabelos, atuando como bactericida, cicatrizante e como um hidratante de alta capacidade que ajuda a rejuvenescer tecidos lesionados por queimaduras. Ela também cria um filme protetor que ajuda o organismo a reter mais água e se manter bem hidratado, mesmo sob o calor do Sol escaldante no deserto. Ou seja, a Aloe é excelente para se passar na pele antes de se expor ao sol, pois além de proteger contra a desidratação, atua como um protetor contra queimaduras que é livre de químicos artificiais.

Existem ainda outros fatores altamente benéficos que ainda são pouco conhecidos pela maioria da população. Listamos a seguir alguns deles, em conjunto com links de estudos científicos para referência.

Uma vez que não há dinheiro ou lucro nas pesquisas que envolvem a Aloé Vera (ela é uma planta, não um composto que pode ser patenteado e comercializado), seus grandes e múltiplos benefícios permanecerão ocultos aos olhos da ciência tradicional. Muitos dos impressionantes efeitos e funcionalidades das ervas ainda não foram estudados, justamente devido a este simples motivo: não há lucro que motive o patrocínio e suporte a estes estudos. Portanto, não fique esperando que os cientistas resolvam “provar” que a Aloé Vera tenha todos estes benefícios. Ao invés disto, experimente por você mesmo e comprove-os.

Redução de processos inflamatórios no organismo:

Usar Aloe topicamente é uma maneira bem conhecida de reduzir a inflamação nas juntas, reduzindo as dores da artrite. Entretanto, a Aloe também pode ser utilizada internamente, reduzindo a inflamação ao longo do corpo, de dentro para fora. É comum às pessoas que ingerem Aloe por pelo menos duas semanas uma significativa redução de seus sintomas de inflamação.

Estabilização da glicemia sanguínea em diabéticos:

Pacientes diabéticos que consumiram Aloe Vera por três meses apresentaram uma queda significativa em picos elevados de açúcar no sangue. Eles também exibiram diminuição dos níveis de colesterol e considerável melhora nos níveis totais de colesterol. Vários estudos clínicos publicados demonstraram diversas propriedades na Aloé que favorecem os diabéticos.

Diabéticos também podem se beneficiar em grande medida do melhoramento da qualidade do sangue proporcionado pela Aloé (veja a seguir). Uma vez que Aloé deixa o sangue mais fluido, melhorando a circulação até as extremidades corporais, os diabéticos que sofrem de neuropatia periférica (mãos e pés que necrosam por falta de circulação) podem se beneficiar muito deste efeito da Aloé.

Equilíbrio do Colesterol e Triglicérides

Quando utilizado internamente, o gela da Aloe melhora a qualidade do sangue e ajuda no reequilíbrio de sua bioquímica de tal maneira que reduz o alto índice de colesterol ruim e triglicérides em pessoas que os apresentam. Aloe (em doses generosas), em conjunção com outros alimentos e ervas naturais, são uma alternativa bem mais segura e econômica do que o uso de drogas estatinas, que já demonstraram diversos efeitos colaterais nocivos, tais como reduzir as reservas da enzima CoQ10 do organismo.

Tratamento de úlceras, síndrome do intestino irritável, doenças de Chron e doenças celíacas

Os polissacarídeos da planta tem efeito regenerativo em numerosas desordens digestivas. Numa curta pesquisa pela Internet você pode encontrar uma vasta quantidade de depoimentos e testemunhos sobre a Aloe Vera curando estas e outras enfermidades do trato digestivo. Esta é uma das mais bem conhecidas aplicações do gel.

A Aloe não é uma cura “mágica” , nem seu efeito é instantâneo. Para reverter os sintomas se faz necessário a utilização regular por várias semanas ou mesmo meses. Ainda assim, muitas pessoas relatam melhora dos sintomas dentro do período de 3 a 30 dias, dependendo da condição.

Contém alto teor de Acemannan, um fortalecedor imunológico natural

Acemannan estimula a movimentação dos órgãos digestivos e contribui para a eliminação, pelo intestino grosso, de proteínas estranhas, causadora de alergias. Acemannan tem efeito direto sobre as células do sistema imunológico. Ativa e estimula macrófagos, monócitos, anticorpos e também linfócitos T (células cujo papel é aumentar a resistência imunológica do organismo).

Aloe fortalece a imunologia e destrói tumores cancerígenos

Pesquisas científicas como o estudo publicado na International Immunophamacology (1995), mostram que os polissacarídeos presentes em seu gel possuem uma elevada capacidade de fortalecer a imunologia, especialmente os leucócitos Natural Killer, especialistas na destruição de tumores cancerígenos.

Qualquer um que deseja prevenir ou curar-se de câncer deveria seriamente investigar a Aloé Vera como parte de sua receita para eliminar esta doença de sua vida. Não é preciso se restringir a Aloé, uma vez que existem dezenas de ferramentas para curar o câncer que são bem conhecidas na medicina naturopática. Combinando as ervas certas (como a unha de gato), Super Alimentos (como Spirulina) e trabalhando com terapias avançadas em diversas modalidades (como vitamina C intravenosa e oxigenação do Sangue) é possível obter resultados muito positivos. Procure um naturopata qualificado para saber mais detalhes.

14jun

Eu apelo ao Cristo para acalmar os meus medos e para apagar todos os mecanismos de controle
externos, que possam interferir com esta cura.
Eu apelo ao meu Eu Superior para que feche a minha aura e estabeleça um canal Crístico para os
propósitos da minha cura, para que só as Energias Crísticas possam fluir até mim.

Não se poderá fazer qualquer outro uso deste canal que não seja para o fluxo de Energias Divinas.
Agora, apelo ao Arcanjo Miguel para que sele e proteja completamente esta sagrada experiência.
Agora apelo ao Círculo de Segurança da 13ª dimensão para que sele,

proteja e aumente completamente o escudo de Miguel Arcanjo, assim como para que remova qualquer coisa que
não seja de natureza Crística e que exista atualmente dentro deste campo.
Agora apelo aos Mestres Ascensos e aos meus amparadores crísticos, para que removam e dissolvam completamente, todos e cada um dos implantes e as suas energias semeadas,

parasitas, armas espirituais e dispositivos de limitação auto-impostos,

tanto conhecidos como desconhecidos.
Uma vez completado este trabalho, apelo pela completa restauração e reparação do meu campo de energia
original, e que seja infundido com a energia dourada de Cristo.

EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre!
EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre!
EU SOU livre!

Eu, o ser conhecido como (dizer o nome completo e data de nascimento) nesta encarnação em particular, por este meio, revogo
e renuncio a todos e cada um dos compromissos de fidelidade, votos,

acordos e/ou contratos de associação que já não servem ao meu Bem Supremo,

celebrados nesta vida, em vidas passadas, em vidas paralelas, em todas as dimensões,

períodos de tempo e localizações.
Eu, agora, ordeno a todas as entidades, organizações e associações a mim ligadas

por esses contratos, que cessem e desistam, e que abandonem o meu campo de energia,

Agora e para Sempre, de forma retroativa,

levando todos os seus artefato, dispositivos e energias semeadas.
Renuncio também a tudo aquilo que em mim oferece resistência, dificulta ou impede a materialização e a
realização plena dos dois decretos anteriores,agradecendo às Hierarquias de Cristo e da Luz, por

todo o trabalho que em mim realizaram, por todo o trabalho que estão a realizar neste mesmo instante,
e por tudo aquilo que irão fazer nesse sentido.
Para assegurar isto, eu agora apelo ao Sagrado Espírito SHEKINAH para que seja testemunha da
dissolução de todos os contratos, dispositivos e energias semeadas que não honram a Deus.

Isto inclui todas as alianças e seres que não honram a Deus como Pai Supremo.
Ademais, eu agradeço ao Espírito Santo por “testemunhar” a libertação completa

de tudo o que infringe a vontade de Deus.

Eu declaro isto adiante e retroativamente. Que assim seja.
Eu agora volto a garantir a minha Aliança com Deus e entrego-me ao domínio do Cristo em mim, e
volto a dedicar todo o meu Ser, o meu corpo físico, mental, emocional e espiritual à vibração de
Cristo, desde este momento em diante e de forma retroativa.
Mais ainda, dedico a minha vida, o meu trabalho, tudo o que penso, digo e faço à

vibração de Cristo e também todas as coisas no meu ambiente, que ainda me servem.
Por conseguinte, dedico o meu Ser à minha própria mestria e ao caminho da ascensão,

tanto do planeta Terra como o meu em particular.
Tendo declarado tudo isto, eu agora autorizo ao Cristo e ao meu próprio Eu Superior

para que façam as mudanças necessárias na minha vida para

acomodar e materializar esta nova dedicação, e peço ao
Espírito Santo que testemunhe isto também.
Eu agora declaro isto a Deus. Que seja escrito no Livro da Vida. Que assim seja. Graças a Deus.
Eu, decididamente, declaro ao Universo, à Mente de Deus e a cada ser Nela contido,

a todos os lugares onde tenha estado, a todas as experiências das quais tenha participado,
e a todos os seres que necessitam desta cura, por mim conhecidos ou desconhecidos:
qualquer coisa mal resolvida e desarmônica que se mantenha entre nós, eu agora curo e perdôo.
Eu agora apelo ao Santo Espírito Shekinah, ao Senhor Metatron, ao Senhor Maitreya e a Saint
Germain para que ajudem e testemunhem esta cura. Eu os perdôo por tudo o que necessite ser
perdoado entre eles e eu. Eu peço-lhes que me perdoem, por tudo o que

necessite ser perdoado entre eles e eu.
Aqui e agora, eu perdoo-me a mim próprio por tudo o que necessite ser perdoado nesta vida, e por
tudo o que necessite ser perdoado e entre as minhas encarnações passadas e o meu Eu Superior.

Estamos agora coletivamente curados e perdoados, curados e perdoados, curados e perdoados.
Todos estamos agora elevados ao nosso Ser Crístico.
Nós estamos plenos e rodeados com o amor dourado de Cristo.
Nós estamos plenos e rodeados da dourada Luz de Cristo. Nós somos livres de
todas as vibrações de dor, medo, culpa e ira, da 3a e 4a dimensões.

Todos os cordões e laços psíquicos unidos a essas entidades, dispositivos implantados, contratos ou energias semeadas, estão agora removidos e curados.
Eu agora apelo a Saint Germain para que transmute e retifique, com a Chama Violeta, todas as
minhas energias que me foram tiradas e, agora, as retorne a mim no seu estado purificado.
Uma vez que estas energias regressaram a mim, eu integralmente determino, com todo o meu Ser, que esses
canais através dos quais se drenava minha energia sejam dissolvidos completamente.

Eu agradeço ao Senhor Metatron por nos libertar das cadeias da dualidade.

Que o selo do Domínio de Cristo seja colocado sobre mim.
Eu agradeço ao Espírito Santo por testemunhar este ato, e atestar que isto se cumpra. E assim é.
Eu agora expresso a minha profunda gratidão a Cristo por estar sempre comigo, e pela cura de todas as minhas feridas e cicatrizes. Eu agora expresso a minha profunda gratidão ao Arcanjo Miguel
por me ter marcado com o seu selo, de modo a que eu seja protegido para sempre das influências
que me impedem de fazer a vontade do nosso Criador Supremo.
Assim É! Eu dou graças a Deus, aos Mestres Ascensos, aos Anjos e Arcanjos, e a todos
os outros que participaram neste ato de cura e elevação contínua do meu Ser!
Selah. Santo, Santo, Santo é o Senhor Deus do Universo!

(“Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tsebaioth”)

09jun

A Hematita Natureza São Roque dispõe de aulas de Yoga ao ar livre para você gestante, crianças, idosos..

As aulas são acompanhadas com o som/vibração de tambor e tigela tibetana, meditação em movimento na trilha e lago.

Agende uma pratica através de nosso telefone WhatsApp 11 99425 9700 e venha se sentir muito melhor.

Alongar, respirar, meditar… técnicas milenares para uma saúde perfeita.

Aulas individuais, em grupo e em domicilio. Pratique Yoga!!

O Yoga é um sistema de atividades psicofisiológico que nos proporciona a saúde do corpo e serenidade da mente. Através da pratica básica de posturas, respiração e meditação os campos de energia se harmonizam aumentando a saúde física e mental e fortalece o espiritual.

As posturas yogues (Assanas), são movimentos lentos, que alongam, dão resistência muscular, correção postural, ativam e regularizam o funcionamento metabólico e fisiológico.
A respiração Yogue (Pranayamas), tonifica e desintoxica os órgãos, músculos, sistemas vascular, linfático e sanguíneo.
A meditação eleva o estado de consciência fazendo o contato com a essência Divina individual (Alma), campo vibratório onde não existe a doença e o Amor, é incondicional.
O Yoga é uma filosofia milenar no campo da saúde e qualidade de vida, e todos pode praticar. O Yoga é a arte de se manter o bem estar, o equilíbrio, a alegria, a confiança e prosperidade. A soma de benefícios que podemos ter com essa atividade milenar dependerá apenas da capacidade de vencer a inércia e manter a pratica com disciplina.
O Yoga desenvolve o poder criativo, melhora a concentração, as dores na coluna, a ansiedade, a obesidade. Ajuda a vencer os vícios e a sustentar os objetivos.

Aula duas vezes por semana, valor simbólico R$ 60,00

08jun

Náuseas causadas por viagens: para poder evitar este problema, é aconselhável consumir o gengibre 3 horas antes de embarcar no avião, carro, barco, etc.
O gengibre previne o enjoo causado pelo movimento (chamado cinetose). No caso de longas viagens, os especialistas recomendam consumir gengibre meia hora antes e no meio da travessia voltar a ingerir. Beber uma infusão com a raiz seca é ótimo ou você pode misturar o gengibre com frutas.

Tratamento de quimioterapia: os pacientes que sofrem com o câncer podem consumir o gengibre para reduzir os vômitos logo depois da sessão de quimioterapia.
Nota: não coma o gengibre com o estômago vazio.
Gravidez: as mulheres gestantes podem ingerir gengibre para reduzir os enjoos e vômitos nos primeiros meses.
Faça uma infusão de meia colherada de raiz seca em uma xícara de água e beba várias vezes ao dia. Nota: não prolongue o consumo por mais de dois meses. Pós-operatórios: o gengibre reduz os efeitos negativos de vários medicamentos que são usados nas cirurgias. Tome um dia antes da cirurgia, mas somente com autorização médica.

O gengibre também é bom para evitar a aparição de úlceras, devido ao seu poder antibacteriano, principalmente porque altera os sucos gástricos. A raiz também serve para equilibrar a produção de líquidos dentro do estômago. gengibre.
O gengibre serve também para os problemas no aparelho respiratório, tais como a gripe, a febre ou a congestão nasal.
Tome uma infusão com uma colherada de raiz seca por cada copo de água, consuma várias vezes ao dia. Para potenciar o efeito, adicione um suco de meio limão.

A infusão é ótima para sinusite. Uso externo do Gengibre O gengibre é poderoso contra as dores e inchaços produzidos pelas seguintes causas ou transtornos: Artrite: faça uma infusão com um punhado de raízes de gengibre em um litro de água. Deixe esfriar e aplique como compressa durante 15 ou 20 minutos sobre a articulação que dói. Repita o processo a cada 6 horas. Também podem ser feitas fricções com óleo de gengibre e óleo de amêndoas. Síndrome do túnel carpal: pode ser feito um cataplasma de gengibre sobre a zona afetada.

Dentes: a infusão de gengibre ou simplesmente mastigar uma rodela pode aliviar a dor de dente.
Também são conhecidos os poderes do gengibre para eliminar o mau hálito. Esta é uma técnica oriental que consiste em colocar uma rodelinha da raiz com vinagre e mascar depois que terminar de comer. Serve para aumentar a produção de saliva, ótimo para quando a boca estiver seca.

Por último, diz-se que o gengibre é um potente afrodisíaco, que aumenta a libido e o desejo sexual. O óleo essencial incrementa a temperatura corporal, é estimulante e muito poderoso, devido ao seu aroma penetrante e intenso.

Outros benefícios de usar o gengibre:

Reduz as dores menstruais
Melhora o fluxo sanguíneo e previne doenças cardiovasculares
Antidepressivo natural
Reduz os níveis de estresse
Combate o envelhecimento prematuro das células
Diminui as enxaquecas
Previne o câncer de ovário e o de cólon