Arquivos SAÚDE | Página 3 de 3

08jun

Quanto mais a ciência avança, mais se descobre que a natureza oferece aos seres humanos tudo o que é necessário para garantir sua alimentação, saúde e bem-estar. Plantas que há poucos anos eram simplesmente ignoradas passam a ser reconhecidas por suas propriedades surpreendentes – que já eram de conhecimento de povos muito antigos. É o caso da maca peruana (Lepidium meyenii; Leipidium peruvianum) – atualmente famosa por ser um tônico poderoso capaz de melhorar o desempenho generalizado do organismo. A planta é de fato surpreendente: desenvolve-se entre 4 e 5 mil metros de altitude, nos Andes Centrais do Peru, com temperaturas que oscilam entre 20 graus positivos e 25 graus negativos, de acordo com o período do dia e a época do ano. Seus nomes populares – “Ginseng dos Andes” e“Viagra dos Incas” – dão boas indicações de suas qualidades. A maca é comparada com o ginseng porque apresenta as mesmas propriedades estimulantes do organismo e do desempenho de várias funções. Vários estudos estão apontando que ela também pode colaborar com os tratamentos hormonais: ao que tudo indica, a planta apresenta determinadas moléculas que possuem a mesma estrutura que os hormônios naturais, tanto do homem quanto da mulher.

Muitos destes estudos estão sendo feitos com mulheres na menopausa que necessitam de tratamentos de reposição hormonal e, até o momento, os resultados têm sido satisfatórios na diminuição dos calores ou fogachos, na prevenção e controle da osteoporose e no estado emocional geral, com a vantagem de não apresentar os efeitos colaterais comuns nos tratamentos de reposição hormonal tradicionais.

A planta é qualificada como uma das raízes e tubérculos andinos de mais alto conteúdo proteico. De fato, ela tem a surpreendente capacidade de crescer em altitudes extraordinárias, no local mais inóspito da Cordilheira dos Andes, onde as temperaturas são extremas: do intenso calor da manhã às mais frias noites, com gélidos ventos e nevadas persistentes. Em local tão hostil, onde há pouco oxigênio, existe rara vegetação: só crescem batatas amargas e a maca. Não existem árvores, apenas plantas com poucos centímetros de altura.

A maca (Lepidium meyenii) pertence à família das Crucíferas ou Brassicáceas – a mesma do brócolis, do repolho, do nabo e do rabanete. Aliás, sua raiz é realmente muito semelhante ao rabanete, mas difere um pouco na coloração e no tamanho: sua coloração varia desde o branco e amarelo claro até o marrom escuro e o roxo, já o tamanho pode ficar entre 5 e 7 cm de diâmetro. O sabor e a composição química não se alteram em função da coloração da raiz – que é a parte principal na elaboração dos produtos.
A planta apresenta talo curto, as folhas crescem perto do chão e são compostas, medindo de 6 a 9 cm. Já as flores são pequenas, de cor branco-amarelada e com quatro pétalas.
Do plantio à colheita o ciclo leva cerca de sete a nove meses.

A raiz da maca é facilmente seca ao sol e mantém suas qualidades nutritivas com altos teores de ferro durante vários anos de armazenamento. Suas qualidades como um excelente alimento eram de conhecimento do povo inca, que usava a maca por sua ação estimulante da fertilidade e do desempenho sexual. Foram encontradas evidências antropológicas de seu cultivo no Peru desde o ano de 1600 aC.

A maca era considerada pelos incas como um “presente dos deuses”. Eles a cultivavam como alimento, a utilizavam em cerimônias religiosas, especialmente nas danças e rituais. Relatos espanhóis contam que durante a conquista do Peru, os animais trazidos da Espanha não se reproduziam normalmente naquelas alturas. Os nativos aconselharam os conquistadores a alimentarem seus animais com maca, o que trouxe resultados positivos, aumentando os níveis de reprodução dos animais.
O fato de atuar positivamente na fertilidade parece reforçar a antiga afirmação dos tradicionais xamãs andinos: “Quando a maca é consumida, os espíritos ficam por perto. A maca leva os espíritos a nascerem”.

Conta-se que durante os 100 primeiros anos de colonização, a maca era usada como dinheiro e fazia parte dos tributos exigidos pelos colonizadores. Também teria sido enviada para Cuzco como tributo aos governantes incas quando eles conquistaram as regiões de seu cultivo. Além disso, sua importância era tão grande para o povo, que também era usada para realizar trocas entre as comunidades.
Alguns estudiosos afirmam que o uso da maca poderia estar presente na região dos Andes desde os tempos em que as primeiras civilizações indígenas a habitaram, época anterior à presença inca no território. Mais tarde, durante a época dos povoadores incas, a maca teria sido considerada um alimento para as castas superiores, ao mesmo tempo em que era uma oferenda para os deuses.
Em seu livro Maca: Adaptogen and Hormonal Regulator (Maca: adaptogênico e regulador hormonal), a PhD Beth M. Ley diz que a Maca foi domesticada pelos “pumpush”, uma tribo guerreira agressiva que migrou da selva amazônica para os Andes. Mais tarde, o povo “yaro” chegou às montanhas andinas e cultivou imensos campos de maca. Finalmente, o império inca conquistou as regiões de cultivo de maca nos Andes.

Reza a lenda, que durante o apogeu do império Inca, os guerreiros incluíam as raízes da maca na sua alimentação antes de participar das batalhas, o que os tornavam extremamente fortes. Além disso, os guerreiros que se destacavam em combate recebiam a maca como prêmio por seus feitos.

No século XX, o conhecimento sobre a maca quase desapareceu. Tanto que em 1979, o Departamento de Agricultura Peruano encontrou apenas 70 acres de maca cultivada em seu país. Foram realizados estudos sobre a ação da maca sobre a fertilidade em animais (Dra. Chacón, Peru, 1961) e em seres humanos (Gonzalez, 2001). Sem dúvida, os estudos realizados pela bióloga peruana, a PhD Gloria Chacón de Popovici, lançaram novos holofotes sobre a maca. Sua pesquisa demonstrou que a maca aumenta a fertilidade em ratos, cães, carneiros vacas e também em humanos.

Em 1980, cientistas da Alemanha e dos EUA ao efetuarem estudos com ervas no Peru, reavivaram seu interesse pela Maca, chamando-a de “o cultivo perdido dos incas”.
A planta apresenta em sua composição, entre outros elementos, boa quantidade de cálcio, aminoácidos, proteínas vegetais, vitaminas e minerais como ferro, zinco, selênio e fósforo. A maca pode ser considerada um superalimento em razão do elevado valor nutricional. Além dos nutrientes citados, ela conta, ainda, com fitoesteróis, como sitosterol e campesterol, que aumentam a imunidade, pois são antioxidantes que combatem os radicais livres.

Usos da maca peruana

* Na menopausa: Estudos indicam que a maca ajuda a aliviar os sintomas comuns da menopausa sem os efeitos de outros tratamentos químico-hormonais existentes no mercado. A maca poderia ser usada como um tratamento vegetal coadjuvante no combate aos sintomas da menopausa, logo que estes começam a aparecer – são muito comuns os calores (fogachos), fadiga, suores noturnos, mudanças de estado de ânimo, diminuição da libido; além de problemas como osteoporose e alterações cardiovasculares. Geralmente, para combater estes problemas são adotados tratamentos com reposição hormonal que, infelizmente, apresentam alguns efeitos colaterais, o que não ocorre com a maca. Além disso, a maca apresentou ótimos resultados também na diminuição da fadiga, na redução do ressecamento da pele, no incremento da energia muscular e na elevação da libido – geralmente afetada na fase da menopausa.

* Problemas fertilidade e potência sexual: Estudos conduzidos tanto com seres humanos como com animais, realizados por diferentes especialistas (Dra. Chacón, 1961 e Dr. Gonzalez, 2001-2002) comprovaram que o uso da maca pode promover o aumento da mobilidade dos espermatozóides, do volume seminal e o incremento do desejo sexual em seres humanos. O consumo da maca peruana poderia resultar em melhoria no fluxo sangüíneo corporal e também na zona pélvica de homens e mulheres. Em razão deste efeito, a maca tem sido reconhecida há anos como um alimento capaz de aumentar o vigor e a potência sexual. Tradicionalmente, a maca tem sido descrita como um afrodisíaco para homens e mulheres, possivelmente por seus efeitos positivos no aumento nos níveis de testosterona no organismo.

* Como tônico para o organismo: O uso da maca peruana como tônico revigorante para o organismo em geral é conhecido desde tempos antigos. A ciência atual reconhece que plantas adaptógenas – como a maca – realmente possuem a propriedade de auxiliar o organismo a se adaptar às condições adversas do ambiente, aumentando a força e a resistência musculares. As plantas adaptógenas não atuam especificamente em uma debilidade física ou psicológica, mas revitalizam o organismo de uma maneira geral a fim de estimular suas próprias defesas imunológicas contra agentes externos agressores e promovem estímulo físico e mental.
Muitos fitoterapeutas têm reconhecido que a maca pode trazer bons resultados no tratamento da Síndrome da Fadiga Crônica, além de diminuir o cansaço mental e restaurar a energia e o vigor dos idosos.

Contra-indicações da Maca Peruana
Exceto para os alérgicos à planta, a maca peruana não possui contra-indicações nem interações. Entretanto, seu uso não é recomendado para as pessoas que utilizam hormônios, pois pode intensificar o efeito hormonal ou inibi-lo. Mulheres que tomam anticoncepcionais orais ou fazem terapias de reposição hormonal devem consultar seu médico antes de utilizar a maca peruana.

Vale o consumo

A farinha de maca peruana é de fácil consumo – seu sabor é adocicado e apresenta bastante versatilidade: pode ser adicionada a shakes, sucos, vitaminas, granola, polvilhada em frutas, no preparo de sopas, bolos e pães.

Fontes de pesquisa:

www.enplenitud.com

www.alimentacion-sana.com.ar

08jun

Camomila e uma planta também conhecida com o nome de Macela, é um excelente e familiar remédio contra infinitas enfermidades do corpo e mente humano, talvez por isso fosse conveniente aos sábios doutores do Egito consagrá-la ao rei Sol. Essa comparação vem do formato da planta que expõe seu coração dourado, recuando suas pétalas brancas oferecendo suas energias criativas e maternais de maneira a ajudar a humanidade.
A Camomila e, entre as plantas curativas e a mais comum e conhecida. De ação múltipla pode ser usada em todos os problemas físicos e emocionais, junto com qualquer outra planta de ação mais especifica – a Camomila exerce um papel integrante. Atua no sistema nervoso, e especificamente nas emoções e sentimentos.
Seria uma omissão imperdoável não mencionar que a Camomila esta entre as ervas que facilitam a função digestiva. Ela ajuda em todos os distúrbios que envolvem o tubo digestivo, principalmente quando a pessoa faz uma refeição em estado de tensão e sente espasmos no estômago ou no intestino. A Camomila contém muito magnésio, que e uma substancia antiespasmódica, por isso e indicada também nas câimbras, principalmente quando estes músculos se contraem a noite impedindo o sono e o relaxamento.

O chá resfriado e usado como compressa para olhos irritados e inflamados.
A Camomila e uma planta muito maternal.
O Floral Matracaria do sistema Florais de Minas mostra esta personalidade sempre se esforçando muito para atenderem as necessidades alheias, se envolvem incondicionalmente com tudo o que fazem. São pessoas que quando solicitados não conseguem dizer, não, e acabam por deixar suas prioridades em função do outro, principalmente para os familiares. São pessoas nutridoras, muita mãezonas. E estes sentimentos acabam tornando-se confusos, fazendo com que se tornem vulneráveis as solicitações alheias.
O pior é que estas pessoas esperam que os outros tenham o mesmo comportamento que elas, de dedicação e cuidado com todos, e como isso quase nunca acontece acabam se sobrecarregando de preocupações, ficam irritadas por não conseguirem dizer não, e frustradas por não seguirem seguir suas necessidades internas.
Esta planta também foi na antiguidade, e ainda é muito usada como chá para bebes recém nascidos. As indicações são as cólicas, agitação e também envolve o lado energético da planta, de proteção, nutrição e adaptação do bebe na energia densa do planeta terra.
É uma planta aromática, seu chá e muito saboroso. Para fazer o chá, use água mineral, quando a água começar a ferver jogue a água num recipiente de louça ou vidro já com um punhado da flor de Camomila, tampe e mantenha abafado por alguns minutos. Coe, e tome sem açúcar de preferência.

08jun

ara falar das plantas, precisamos entender um pouco o reino vegetal e entender que as plantas são seres vivos, com estruturas física, emocional e mental, assim como seres humanos, só que com uma evolução e sabedoria bem mais elevadas, por não serem contaminadas na sua essência.
As plantas são seres inteligentes com potenciais de cura, limpeza, nutrição e proteção.
Vamos conhecer um pouco sobre uma planta muito conhecida na nossa cultura, a passiflora, é o nosso famoso Maracujá.
Temos algumas formas de trabalhar com as plantas. Na forma de chás, cápsulas, emplastros, spray fazem parte da Fitoterapia, onde usamos a matéria da planta, (folhas, raízes, caule)
Temos também o conteúdo energético e emocional das plantas, que são usadas na forma de Florais, Aromas.. e o contato com a planta que também é de grande beneficio.

A parte física da Passiflora.

Suas propriedades são: analgésica, antispasmódica (descontrai os músculos tensos), hipotensor, (baixa a pressão sanguínea), sedativo, calmante, ansiolítico, ajuda no tratamento do alcoolismo.
As indicações: ansiedade, insônia, taquicardia nervosa, perturbações da menopausa, asma, disenteria, parto difícil, dores de cabeça, tensão muscular.

Na parte psicológica a Passiflora pertence ao grupo do medo.

As pessoas Passiflora são constantemente atormentadas por medos vagos de origem desconhecida. Medos de escuro, fantasma, cemitério, velório, medo da morte. O medo nem sempre é fixo, se manifesta dependendo do local e situação em que o individuo se encontra.
São pessoas que tem pesadelos, sonambulismo, bruxismo, falam dormindo. Muitas vezes dormem com a cabeça coberta, luz acesa, ou virados para a parede, por medo do espaço vazio.
Podem sofrer pressentimentos negativos, sensações de perseguição, punição e morte. São ansiosos, sofrem mudanças de humor constantes, idéias obsessivas, suor frio. São pessoas inseguras.
A Alma Passiflora vive o mais profundo dos medos, o medo da Vida, pois no inconsciente sabe que a realidade cósmica é muito mais profunda que as aparências, e sofre por não conseguir dar forma às sugestões do inconsciente. Esta Alma está sempre com muitos conflitos internos tentando entender o significado da morte.
Não podemos esquecer que quando nos preocupamos muito com a morte, é porque temos medo da vida.
São pessoas com um forte campo mental em desequilíbrio,por isso captam com facilidade campos negativos trazendo para si sintomas que muitas vezes não são seus, e sofrem muito com isso.
É importante que se mantenham o mais positivas possível.
A insônia é a maior característica da pessoa Passiflora, pois é dormindo que morremos para a realidade palpável e entramos em contato com os planos sutis cósmicos, rompendo os limites da vida humana.
Esta planta tem muito a ver com o planeta Saturno na Astrologia. Onde temos Saturno no mapa astral, é onde estão nossos medos e inseguranças. Saturno é o Deus que rege o tempo e o Karma (passado distante), e ao mesmo tempo Saturno nos proporciona a estrutura de sustentação do Darma (tarefas para o futuro).
A sabedoria está contida nesta ligação, do que fomos no passado, e o que viemos fazer no presente e futuro, e fazendo uso desta sabedoria que está armazenada em nosso inconsciente é que superamos nossas dificuldades e avançamos na evolução.
O chá das folhas agem nas somatizações físicas e emocionais mais superficiais, o fruto também e calmante e contém vitaminas e potássio, mas para um trabalho mais profundo é necessário usar a energia da planta, e para isso é preciso ter conhecimento profundo em Florais, Fitoterapia e avaliação psicológica.
A personalidade padrão tende a ter um corpo físico magro e alto, uma pele clara, fina, às vezes escamosa e sensível à luz solar, refletindo assim a falta de proteção e a facilidade de penetrar os planos sutis e imateriais, trazendo, daí, seus sintomas.
Quando em equilíbrio, essas pessoas têm a facilidade de penetrar em regiões celestiais, tornando-se canal de manifestação da Vontade Divina na terra. Essa personalidade é capaz de renascer das cinzas em seus momentos mais conflituosos, fazendo em suas vidas grandes transformações.

Obs.: É importante procurar um bom profissional na área Fito floral e não parar com o tratamento médico.

08jun

Falar dos Florais é falar do Divino, é tocar na essência do Ser que busca o caminho de volta a si mesmo… Falar dos florais, é falar de terapia para uma nova humanidade, tal qual era Dr. Edward Bach, que com sua sensibilidade aflorada durante suas caminhadas pelo campo foi capaz de sentir a sutil manifestação das flores, e usando sua intuição as adaptou para ajudar a humanidade.

Dr. Bach começou a perceber que ao se aproximar de determinadas flores e se deixar sentir, seu estado de animo e emocional mudavam. E nesse contato intimo com a natureza ele descobriu que as mesmas flores e plantas no auge de sua energia vibram na freqüência semelhante a da Alma humana em estado de absoluta pureza. Aprofundando-se em suas pesquisas sentiu que as flores seguem sua caminhada evolutiva refletindo o reino humano quando em perfeita harmonia. As espécies vegetais trazem personalidades simbolicamente análogas a do Ser humano, porém são elas totalmente puras.
Assim, por volta de 1.948, nasce uma nova proposta terapêutica; a Terapia Floral.
É a terapia da Era Aquariana, momento este em que o planeta passa por uma grande mudança na sua vibração, e o ser humano entra na proposta de numa nova consciência. Liberdade, Igualdade e Fraternidade. São esses os principais desafios da humanidade nesta nova Era. É a liberdade das influencias adquiridas ou impostas por padrões sociais, familiares e religiosos. Liberdade das crenças e das obrigações distorcidas que geram interesses egoístas, e, muitas culpas, impedindo assim que cada um siga a caminhada da própria Alma. A liberdade só acontece quando jogamos fora todo lixo deste aprendizado inútil guardado no inconsciente. Dr. Bach, parte do principio que se existe a Doença, é porque temos medo de adoecer, então vamos cuidar do Doente, não da Doença. É o tratamento da causa, não do efeito. Os Florais dissolvem os traumas adquiridos em passado distante, que causam dores e doenças. Os Florais dissolvem as distorções mentais que afetam a essência da nossa personalidade, e nos aproxima da virtude individual, daquilo que somos e precisamos.
A terapia floral é uma ferramenta muito eficaz na cura das doenças psicossomáticas. É a sinergia homem = natureza na evolução das espécies. Os Florais podem ser usados para qualquer problema físico ou mental, e podem e devem ser usados juntos com o tratamento médico.

08jun

As Essências Florais.
A essência Floral é a substância mais sutil da flor, ou planta, usada na forma de energia.
Considerado a terapia das flores que curam através da Alma, os Florais tratam das causas mais profundas da psique.

As Essências Florais são um convite da natureza à boa saúde, ao bem estar emocional, mental, físico e espiritual e a Terapia Floral oferece, através do uso das essências florais, um cuidado integral ao homem, possibilitando uma maior harmonia interior e o equilíbrio de suas forças emocionais e mentais, facilitando a promoção da saúde.

Os florais são preparados líquidos, naturais, artesanais, geralmente de infusões solares de flores silvestres ou do campo.
Quando usamos uma essência floral, somos inundados pelas forças etéricas (qualidades) da flor e que eram por ela irradiadas, numa grande profusão de beleza e vitalidade, no momento em que foi preparada a essência floral, e assim, quando estamos em contato com a excelência das belas energias da Natureza, nosso padrão vibratório eleva-se.

Podemos dizer que as essências florais nutrem a alma, fortalecendo a vontade espiritual e estabelecendo um novo centro ou eixo de equilíbrio na relação alma e personalidade, e é quando sentimos que somos mais aptos para usar ou desenvolver talentos, dons, potenciais e virtudes que estavam inoperantes ou adormecidos em nossa essência espiritual, trazendo-os para nossa vivência diária.

A cura oferecida pelas essências florais não é semelhante àquela dos remédios ou tratamentos alopáticos, mesmo porque os florais não são remédios, não têm contraindicação ou efeitos colaterais, e não substituem os tratamentos médicos, uma vez que sua ação não se produz diretamente no corpo físico mas em nossa mente e emoções, agindo em nós através de nossos campos sutis de energia, estimulando nossa saúde.
A terapia floral assim, muitas vezes, é complementar aos tratamentos médicos, psicológicos, psiquiátricos, fisioterápicos, fonoaudiológicos, ou outros, reforçando e estimulando a cura possível. Outras vezes, como as essências florais têm qualidades de cura singulares, se torna um recurso terapêutico a ser usado de forma única.

Além dos Florais de Bach, criados e preparados na Inglaterra pela primeira vez pelo Dr. Edward Bach entre os anos de 1930 e 1936, existem hoje essências florais sendo preparadas em diversos lugares do mundo, assim temos os florais da Califórnia-FES (EUA), do Alaska (EUA), das Bush Flower Essences (Austrália), da Living Essences (Austrália), do Sistema Saint Germain (Brasil), da Holanda, do Desert Alquemy (EUA), entre muitos outros e cada sistema de florais têm suas características peculiares de cura devido ao ecossistema de onde provém.

As essências florais vêm sendo comumente usadas:
– quando há questões relacionadas à feminilidade a serem cuidadas: TPM, cólicas menstruais, distúrbios da sexualidade ou da menopausa, relações afetivas, problemas decorrentes das diversas funções simultâneas que a mulher assume na sociedade (esposa/ mãe/dona de casa x solicitações profissionais), capacidade intuitiva, razão x sensibilidade, etc.;
– quando há questões, relacionadas à masculinidade, a serem cuidadas: equilíbrio da objetividade e do raciocínio lógico com a sensibilidade, equilíbrio da agressividade, relações familiares, questões emocionais, afetivas e profissionais, distúrbios da sexualidade, etc.;
– em fases de mudanças ou de transformação pessoal onde são necessárias força e disposição, como por exemplo no período da adolescência; aposentadoria; mudança de cidade, de casa, de emprego, de escola; na fase de escolha da profissão ou no período pré-vestibular; término de relacionamento afetivo; em tempos de luto e de perdas etc.;
– quando queremos empreender mudanças pessoais ou profissionais em nossas vidas;
– sempre que se queira desenvolver novas virtudes e habilidades necessárias para lidar com os desafios da vida, para aceita-los ou transcende-los;
– por aqueles que desejam romper com crenças, atitudes e padrões que limitam o seu viver bem, em harmonia e em equilíbrio;
– para momentos de exaustão e cansaço;
– em tempos de stress, dúvidas ou inseguranças;
– para distúrbios da auto estima;
– para cuidar de quem cuida de criança pequena, de idoso, de alguém doente ou convalescente;
– para auxiliar os que sofrem de melancolia, tristeza, depressão ou solidão;
– por aqueles que sentem medo ou ansiedade;
– para os que se sentem desencorajados, desesperançados, pessimistas, sem entusiasmo ou desmotivados;
– para favorecer o autoconhecimento e o desenvolvimento dos potenciais interiores;
– para os que querem melhorar sua comunicação verbal, gestual ou escrita;
– para os que querem ampliar a criatividade ou o uso da intuição;
– quando se está preso a traumas, choques, sustos do passado recente ou remoto;
– para os que carregam mágoas, raivas e ressentimentos e desejam se sentir livres dessas amarras emocionais;
– para o período da gravidez e no pós-parto, sendo usadas também comumente no período anterior à gravidez ajudando a preparar futuras mães e pais;
– para distúrbios de aprendizagem, atenção, concentração e foco;
– para melhorar a relação entre pais e filhos, entre irmãos e entre familiares de forma geral;
– para as questões inerentes à maternidade e à paternidade;
– entre tantas outras possibilidades.

As Essências Florais podem ser usadas por crianças, adultos ou idosos, sem restrições e também individualmente ou em grupos.

Quando usadas individualmente escolhe-se uma única essência floral ou diversas essências florais que vão compor uma fórmula para ser usada naquele momento, por aquela pessoa, permitindo que as vibrações sutis da natureza, contidas nas essências florais, ofereçam a possibilidade de se alterar a forma como se está respondendo às solicitações da vida, ampliando a consciência e a disposição para o aprendizado relacionado a si mesmo e à vida, fortalecendo a capacidade de enfrentamento e transformação, ajudando a dissipar conflitos internos e a ganhar mais espontaneidade e autenticidade, gerando bem estar, mais equilíbrio, paz interior e desenvolvimento pessoal.

Quando trabalhamos com grupos, podemos usar uma única fórmula para todos os integrantes, sendo comum utilizarmos os sprays para ambiente, associados aos óleos essências (aromaterapia), em muitos casos. Por exemplo para:
– Famílias: despertando a fraternidade e uma comunicação mais harmoniosa; criando um ambiente protegido onde todos possam relaxar.
– Salas de aula: facilitando a alegria da aprendizagem; o foco e a concentração; disciplina e ordem; harmonia na comunicação; estimulando a criatividade; aliviando o stress em épocas de provas, exames, vestibulares ou ainda o stress das pequenas crianças em fase de adaptação escolar;
– Equipes de trabalho: otimizando a comunicação; estimulando a percepção do papel de cada um dentro do grupo; fortalecendo o sentimento de cooperação visando a harmonia da equipe; foco; disciplina; criatividade; ajuda a rever os paradigmas e crenças limitadores a respeito da prosperidade e abundância; auxilia o despertar da clareza dos objetivos de trabalho;
– Casais: favorecendo a comunicação amorosa e delicada; fortalecendo laços de afeto; criando a possibilidade de maior equilíbrio emocional para o relacionamento íntimo; ajudando a preparar o ambiente de forma aconchegante para a intimidade;
– Reuniões festivas: preparando o ambiente de forma acolhedora e alegre; ampliando o sentimento de fraternidade.

As essências florais podem ser aplicadas de diferentes formas, algumas delas:
– Tomadas do frasco de vidro de 30 ml, onde elas são diluídas em água e conservante, geralmente 4 gotas, 4 vezes ao dia ou ingeridas diretamente do frasco de concentrado, normalmente 2 gotas sempre que necessário.
– Vaporizadas no ambiente, através de um vidro de spray.
– Usadas topicamente, misturadas em loções, cremes, pomadas.
– Usadas em banhos.
– Misturadas à água, suco, chá ou alimento a ser ingerido.

As essências florais podem ser indicadas por um Terapeuta Floral ou auto-indicadas.
A auto-indicação segue o princípio norteador do “cura-te a ti mesmo” que é parte da filosofia de cura do Dr. Edward Bach, médico inglês que desenvolveu o primeiro sistema de essências florais. O Dr. Bach entendia que todo ser humano tem o poder de cura, porque todos somos criaturas de Deus, com imenso potencial de amor, simpatia e compaixão pelos que nos cercam e por nós mesmos. E por essa razão podemos escolher para nós e para aqueles a quem amamos as essências florais necessárias capazes de ajudar um processo de cura (Os remédios florais do Dr. Bach – Ed. Pensamento), desde que:
– estejamos envolvidos em um processo de autoconhecimento;
– busquemos um contato com nosso manancial interno de amor, compaixão e simpatia,
– estudemos sobre o uso e ação das essências florais.

O auxílio do Terapeuta Floral é interessante naqueles momentos em que não nos sentimos suficientemente confiantes para escolher para nós mesmos as essências de que mais necessitamos e isto pode ocorrer sempre que não correspondemos às condições básicas citadas acima; quando gostaríamos de percorrer uma jornada de cura acompanhados pelo auxílio deste profissional ou quando não estamos tendo clareza sobre nosso próprio processo de cura, algo comum quando temos problemas crônicos ou em fases de choque, susto ou trauma provocados por mudanças ou acontecimentos drásticos e inesperados.

A cura oferecida pelas essências florais é, acima de tudo, a de nos ajudar a lembrar quem verdadeiramente somos e da força interior que temos para superar, aceitar, suportar ou transcender os sofrimentos e desafios pessoais e da vida, de forma simples, natural, real, reconectando-nos com a Natureza para que nos transformemos na melhor versão possível de nós mesmos, e possamos, no nosso ritmo pessoal, ir corrigindo defeitos e deslizes de caráter e desenvolvendo virtudes, valores éticos, dons e potenciais inerentes à nossa Natureza, divinamente, humana.

1 2 3