{"id":1304,"date":"2020-06-09T14:44:13","date_gmt":"2020-06-09T17:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/?p=1304"},"modified":"2023-07-31T12:47:33","modified_gmt":"2023-07-31T15:47:33","slug":"yoga-e-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/yoga-e-a-saude\/","title":{"rendered":"Yoga e a Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<address>A Hematita Natureza S\u00e3o Roque disp\u00f5e de aulas de Yoga ao ar livre para voc\u00ea gestante, crian\u00e7as, idosos..<\/address>\n<address>As aulas s\u00e3o acompanhadas com o som\/vibra\u00e7\u00e3o de tambor e tigela tibetana, medita\u00e7\u00e3o em movimento na trilha e lago.<\/address>\n<address>Agende uma pratica atrav\u00e9s de nosso telefone WhatsApp\u00a0 11 99425 9700 e venha se sentir muito melhor.<\/address>\n<address>Alongar, respirar,\u00a0 meditar&#8230; t\u00e9cnicas milenares para uma sa\u00fade perfeita.<\/address>\n<address>Aulas individuais, em grupo e em domicilio. Pratique Yoga!!<\/address>\n<p>O Yoga \u00e9 um sistema de atividades psicofisiol\u00f3gico que nos proporciona a sa\u00fade do corpo e serenidade da mente. Atrav\u00e9s da pratica b\u00e1sica de posturas, respira\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o os campos de energia se harmonizam aumentando a sa\u00fade f\u00edsica e mental e fortalece o espiritual.<\/p>\n<address>As posturas yogues\u00a0 (Assanas), s\u00e3o movimentos lentos, que alongam, d\u00e3o resist\u00eancia muscular, corre\u00e7\u00e3o postural, ativam e regularizam o funcionamento metab\u00f3lico e fisiol\u00f3gico.<br \/>\nA respira\u00e7\u00e3o Yogue\u00a0 (Pranayamas), tonifica e desintoxica os \u00f3rg\u00e3os, m\u00fasculos, sistemas vascular, linf\u00e1tico e sangu\u00edneo.<br \/>\nA medita\u00e7\u00e3o eleva o estado de consci\u00eancia fazendo o contato com a ess\u00eancia Divina individual (Alma), campo vibrat\u00f3rio onde n\u00e3o existe a doen\u00e7a e o Amor, \u00e9 incondicional.<br \/>\nO Yoga \u00e9 uma filosofia milenar no campo da sa\u00fade e qualidade de vida, e todos pode praticar. O Yoga \u00e9 a arte de se manter o bem estar, o equil\u00edbrio, a alegria, a confian\u00e7a e prosperidade. A soma de benef\u00edcios que podemos ter com essa atividade milenar depender\u00e1 apenas da capacidade de vencer a in\u00e9rcia e manter a pratica com disciplina.<br \/>\nO Yoga desenvolve o poder criativo, melhora a concentra\u00e7\u00e3o, as dores na coluna, a ansiedade, a obesidade. Ajuda a vencer os v\u00edcios e a sustentar os objetivos.<\/address>\n<address>Aula duas vezes por semana, valor simb\u00f3lico R$ 60,00<\/address>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Hematita Natureza S\u00e3o Roque disp\u00f5e de aulas de Yoga ao ar livre para voc\u00ea gestante, crian\u00e7as, idosos.. As aulas s\u00e3o acompanhadas com o som\/vibra\u00e7\u00e3o de tambor e tigela tibetana, medita\u00e7\u00e3o em movimento na trilha e lago. Agende uma pratica atrav\u00e9s de nosso telefone WhatsApp\u00a0 11 99425 9700 e venha se sentir muito melhor. Alongar, respirar,\u00a0 meditar&#8230; t\u00e9cnicas milenares para uma sa\u00fade perfeita. Aulas individuais, em grupo e em domicilio.[&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[485,38,484],"class_list":["post-1304","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cursos","tag-relaxar","tag-saude","tag-tranquilidade"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1304\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apometria.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}